Mammatränaren i Alingsås uppmanar: ”Kvinnor – våga lägg på tyngre”
Kvinnor generellt borde våga lägga på tyngre vikter vid styrketräning för att bygga starkare muskler, det menar personliga tränaren Michaela Stenbäcken. På morsdag bjöd gymmet i Alingsås in mammor för gratis träning. – Styrketräning kan till exempel ha en positiv hormonpåverkan, säger Michaela Stenbäcken.